Testnevelés és sport munkaközösség

Nagy fába vágta a fejszéjét a Tinódi Gimnázium testnevelői és tanári kara. Úgy döntöttek, hogy az idei tanévben is tematikus hetet szerveznek az előző évi reneszánsz hét sikerén felbuzdulva. A hét témája a sport és az egészséges életmód volt. A sporthét folyamán tervbe vették, hogy az iskola tanulóinak egy héten keresztül sokoldalúan bemutatják a sport, az egészséges életmód lehetőségeit, a városunkban található sportolási lehetőségeket. A terveket tettek és hosszas szervezés kísérte, amelybe a lehetőségeket figyelembe véve bevontuk a sárvári sportegyesületeket, klubokat, sport és fitnesz központokat. Ezáltal bemutattuk iskolánk tanulóinak milyen lehetőségei vannak településünkön az egészséges életmód kialakítására, a szabadidő és a verseny sportra. Nehéz feladat volt a több, mint 500 gyerek egy időben történő sportolási lehetőségének biztosítása, de egyben pont ez adta meg a hét hangulatát és motivációt a fiatalok számára.

SPORTHÉT

1. nap "Próbáld ki!"

A sporthét első napjának programja: „Próbáld ki!” nap volt. Azért kapta ezt a címet, mert 22 sportág, 22 helyszín lehetőségei közül választhatták ki diákjaink a számukra legszimpatikusabbat. Elsajátíthatták az ott bemutatott sportág alapjait, és legalább 90 percben ízelítőt nyerhettek az adott sport szépségeiből. Jól vizsgázott, és nagy segítségünkre volt az elektronikus regisztrációs rendszer, amelyen keresztül diákjaink nevezhettek a megadott létszámok függvényében:

Sportfoglalkozás típusa Helyszín Foglakozás vezető	Fényképek
1. Lovaglás Lovarda Lovarda alkalmazottai
2. Vívás Sportcsarnok Sárvári Vívó Klub
3. Tenisz Sárvári Teniszklub pályái Csikós Györgyné
4. Petanque Várpark Havasi József
5. Strandkézilabda Sárvár Fürdő Kertész Csilla
6. Strandröplabda Sárvár Fürdő Horváthné Tischler Noémi
7. Birkózás grundbirkózás Sportcsarnok Hidegh Csaba, Molnár Bálint
8. Karate Sportcsarnok Németh Viktória, Németh Róbert
9. Görkorcsolyázás alapjai Gimnázium bitumenes pálya Haraszti Zsolt
10. Tájfutás Várpark Gömbös Gyula, Tóth János
11. Tánc: latin táncok Díszterem Sebestyén Zsolt
12. Nordic Walking Várpark van Warden Herald
13. Teke Fülöp tekéző Fekete Imre
14. NŐI Nagypályás labdarúgás Sárvár FC pálya Szakos Péter
15. Íjászat Várpark Sárvári Hagyományőrző Vívó Egyesület
16. Kondíció erőfejlesztés Oxygen Fitness Bátorfi Csaba
17. Jóga Sárvár Fürdő Györkös Anita
18. Aquajogging Sárvár Fürdő Kiss Júlia
19. Asztalitenisz Gimnázium Vígh Viktor
20. Majorett technikák Majorett próbaterem Majorett csoport oktatói
21. Pilates trening Sárvár Fürdő Kiss Júlia
22. Tánc: Hipp-hopp és Break Tánc próbaterem "zárda" Kondora Bálint

Sokan, még az itt élők között is, meglepődve tapasztalták, hogy mekkora lehetőségek rejlenek városunkban. Mindeközben rádöbbentek: Nem is olyan nehéz a sportot elkezdeni!

2. nap "A sporttudomány napja"

A második nap: A sporttudomány napja volt. Reggel 8.00 órától 10.00 óráig szekció előadásokra került sor. 17 helyszín közül választhattak érdeklődési körüknek megfelelő témában a fiatalok. Nagyon sok érdekes előadásra került sor, amelyben a sporttudományi ismereteket nemcsak a gimnázium tanárai, hanem ismert külső előadók, diákjaink is színesítették.

Szekció "ülések" Előadó	Fényképek
1. Az ókori olimpiák történet Németh Henriette
2. Az újkori olimpiák története Dr. Komáromi Tibor
3. Egészséges életmód mai kérdései Haraszti Zsolt
4. Kerékpártúra a magyar irodalom nyomában Nagy Péterné
5. Filmvetítés I. München c. film Szijártóné Lepsényi Ildikó
6. Filmvetítés II. Fehér tenyér c. film Molnár Gáborné
7. Sárvár sporttörténete Czeglédi Lajos
8. Hegymászás Vígh Viktor
9. Nézed de nem érted! A legnépszerűbb labdajátékok szabályai: tenisz, röplabda Csikós Györgyné
10. Nézed de nem érted! A legnépszerűbb labdajátékok szabályai: kézilabda, kosárlabda, labdarúgás Kertész Csilla
11. Angol: How to play baseball Horváthné Tischler Noémi
12. Angol: How to play football and rugby Molnár Péter
13. A dopping Takács Attila
14. Német: De Olympischen Spiele (társasjáték) Kőszegi Zsanett
15. Rajz:Mozgóvonal-animáció szekció Grodvaltné Martos Veronika
16. A sportfotózás titkai Czika László
17. Sportújságírás régen és ma Bodor Ferenc
18. Logikai játékok, sakk rubik kocka stb. Hevér Mihály

Hegedűs Csaba előadása

10.00 órától került sor a gimnázium sportcsarnokában Hegedűs Csaba, sárvári születésű olimpiai bajnok, a Magyar Birkózó Szövetség Elnökének a 100. magyar olimpiai aranyérem nyertesének lebilincselő előadására. A sok anekdotával teletűzdelt előadásból nemcsak sporttörténeti érdekességeket tudhattunk meg, hanem azt is, hogy kellő alázattal, megfelelő motivációval, szorgalommal hova lehet eljutni városunkból.

3. nap "Kardió nap

Harmadik nap a kardió nap volt. Mozogj az egészségedért, mozogj a szívedért! Ezen a napon olyan sportokat válogattunk össze, amelyek megterhelik a keringési és légzési rendszert. Egy egészséges terhelést kap a fiatalok szív és tüdő rendszere a kitartó és kondicionális lehetőségeket fejlesztve. Célunk volt, hogy legalább 50-60 percet folyamatosan mozogjanak. Sportágakat a hét elején már kipróbált lehetőségek közül válogatva és a testnevelési órákon megismert mozgásformákra építettük. Így került sor:

Sportfoglakozás típusa Helyszín Foglakozás vezető	Fényképek
1. Kocogás 7 km Fürdő, Rába gát Görög Gyula
2. Aerobik Sportcsarnok Lovász Adrienn
3. Triatlon: 200 m úszás 12 km kerékpár 2 km futás Fürdő Haraszti Zsolt
4. Görkorcsolyázás 10 km a város utcáin Fürdő Horváthné Tischler Noémi
5. Tűzvédelmi, Honvédelmi, katasztrófavédelmi akadályverseny Gimnázium régi pálya Kovács Imre polgári védelem
6. Túra a Rába völgyében Vígh Viktor
7. Kerékpár túra 22 km Sárvár-Ikervár-Sótony-Sárvár Csikós Györgyné
8. Nordic Wolking Sárvár Fürdő Kiss Júlia
9. Tájfutó verseny Várpark Gömbös Gyula, Tóth János
10. Váltófutás Várpark Németh Henriette
11. Kardio fittnes Oxygen fitness Bátorfi Csaba
12. Kardio fittnes Wellness fürdő Kiss Júlia

 A délutánon került sor az admonti testvér gimnázium elleni röplabda és labdarúgó mérkőzésre.

4. nap Tinódi Kupa Pünkösthy Huba Atlétikai Emlékverseny

A sportnap negyedik napján a már hagyományos Tinódi Kupa Pünkösthy Huba Atlétikai Emlékversenyt rendeztük a szombathelyi atlétikai centrumban. Ezen a versenyen iskolánk legjobb atlétái mérhették össze tudásukat Vas megye több középiskolájának és Admonti STIFT gimnázium versenyzőivel. Ez a verseny ma Vas megye legnagyobb középiskolás atlétika versenye. A hagyományosan október 2. hetében megrendezett versenyen az időjárás is kegyeibe fogadta a 18 iskolából érkező 421 versenyzőt, így eredményes jó hangulatú versenyt szervezhettünk. A csapatversenyben leány csapatunk 3. helyen, fiú csapatunk 5. helyen végzett. Legjobb egyéni eredményeink:

1. helyezettek: Fider Gábor 800 m síkfutás

Németh Viktória 800 m síkfutás

Vass Eszter magasugrás

2. helyezettek: Bogdán Lajos 100 m síkfutás

Hunyadi Géza magasugrás

Szabó Eszter magasugrás

4x400 m leány váltó

4. helyezettek: Gömbös Dániel távolugrás

4x100 m fiú váltó

Vizi Ramóna 1500 m síkfutás

Németh Viktória távolugrás

Amey Boglárka távolugrás

5. helyezettek: Horváth Dávid 3000 m síkfutás

Dabis Gábor magasugrás

Péntek András magasugrás

Csepregi Gina 800 m síkfutás

6. helyezettek: Géczi Richárd 100 m síkfutás

Hóbor Péter 3000 m síkfutás

A verseny fáradalmait a sárvári és admonti diákok egy közös Wellness fürdő látogatással pihenték ki.

5. nap "Játék osztályhatárok nélkül"

A sporthét befejező ötödik napja a vetélkedők jegyében zajlott: Játék osztályhatárok nélkül. Az osztályok csapatai a díszteremben sportelméleti és sporttörténeti kérdésekben mérték össze tudásukat, illetve a sporthéten szerzett ismereteiket. Ez idő alatt a sportcsarnokban lelkes néző sereg buzdítása előtt ügyességi és váltó versenyekben vetélkedtek az osztályok csapatai. A vidám, tréfás de sokszor nem könnyű feladatokkal teletűzdelt verseny jó hangulattal zárta le ezt a hetet.

Ez a sporthét mindenki számára bebizonyította, hogy elérhető, elkezdhető a rendszeres mozgás és sport. Talán nem is olyan nehéz az egészséges életmód!

DSE 

A Tinódi Gimnázium Diáksport Egyesülete mindezek mellett szervezte az iskola verseny és szabadidő sportját. A kézilabda, kosárlabda, röplabda, labdarúgás sportcsoportokban aktív és lelkes munka folyt ennek eredményeként csapataink az idén is sok kiváló eredményt értek el, mindezek mellett versenyeket rendeztünk.

Kiss Péter Emléktorna III

Kosárlabda

Az idei évben 3. alkalommal rendeztük meg a Kiss Péter Kosárlabda Emléktornát. A rendezvényre 4 csapatot hívtunk. A torna nagyon jó alkalmat teremtett a sportkapcsolatok ápolására, felkészülési lehetőséget biztosított a Diákolimpiára. A kupát a fantasztikus hangulatot teremtő nézők előtt iskolánk csapata nyerte:

1. Tinódi Gimnázium Sárvár
2. Bolyai Gimnázium Szombathely
3. Jurisich Gimnázium Kőszeg
4. Berzsenyi D. Gimnázium Celldömölk

Amatőr kosárlabda elődöntőt nyert csapat

A diákolimpián két kategóriában is elindult csapatunk. Az amatőrök között a csoport mérkőzéseket megnyerve az elődöntőbe jutott, ahol szintén veretlenül végzett. Egy utólagos óvás következményeként még sem csapatunk jutott a megyei döntőbe. A normál diákolimpiai sorozaton az esélyesebb Körmend mögött a 2. helyen végeztünk az alapszakaszban, így a döntőbe jutásért játszhattunk. Sajnos csapatunknak nem sikerült kiharcolni a továbbjutást.

Röplabda

Röplabda

Dinamikusan fejlődik iskolánkban a röplabdázás, mára már nem csak a leányok, hanem a fiúk is szívesen edzenek, versenyeznek ezen sportágban. Mindkét csapat a Megyei Amatőr Diákolimpián 4. helyen a Szakképző Iskolák bajnokságának regionális döntőjében 6. helyen végzett.

Labdarúgás Rába-Kupa

Labdarúgás

Teremlabdarúgásban, és nagypályás labdarúgásban is indult csapatunk. A selejtezőkben mindkét kategóriában a 2. helyen végzett, nagypályán veretlenül és csak a rosszabb gólkülönbségünknek köszönhetően nem juthattunk a döntőbe.

Kézilabda Megyei Diákolimpiai döntő

Kézilabda

Az elmúlt évek tendenciája folytatódott iskolánkban, azaz leány csapatunk, jó játékkal magabiztosan nyerte meg a Vas Megyei Diákolimpiát. Az országos elődöntő megrendezésére iskolánknak nyílt lehetősége. Hazai pályán a leányok derekasan küzdöttek, de nem sikerült az országos döntőbe jutni.:

1. Szent-Györgyi SzKI Győr
2. Tamási
3. Tinódi Gimnázium Sárvár
4. Vetési Gimnázium Veszprém

Fiú csapatunk a megyében a 2. helyen végzett.

Kézilabda Országos eldöntő

12 órás ultra maratoni váltó

Atlétika

A már felsorolt eredményeken kívül nagy sikerrel és 4 csapattal részt vettünk a 12 órás ultramaratoni váltón. 3 leány és 1 fiú csapattal.

Eredmények:

leányok

fiúk

Strandröpi-strandfoci bajnokság

Az idei tanév sem maradhatott el szabadidősportok, sporttábor, sport kirándulások nélkül. Ezen keretben zajlottak a méltán népszerű osztálybajnokságok (labdarúgás, kézilabda, kosárlabda, strand foci, strandröplabda), amelyek nagy létszámban mozgatták meg a tanuló ifjúságot. A sport-mozgásműveltség fejlesztése nem áll meg a tanórai foglalkozásoknál, hanem törekszünk arra, hogy tanulóink mozgáskultúrája sokrétűen fejlődjön. Így a 9. évfolyamos tanulók nem csak a celldömölki Vulkán fürdőben zajló úszásoktatásra járnak, hanem a klasszikus táncok alapjait is almamáterünk falai között sajátítják el.  

Haraszti Zsolt
munkaközösség-vezető

Norbi nap

Sítábor

Képek

Tanulóink a hagyományos admonti sítáborainkban boldogan vették birtokba a havas hegyoldalt. Ebben a szezonban nem lehetett panaszunk az időjárásra sem, hisz másfél méteres hótakaró és szikrázó napsütés várta a sárvári diákokat, de erről meséljenek inkább Ők maguk:

Idén egy teljesen új szállást vehettünk igénybe, amely sokkal tágasabb és klasszabb volt. Itt volt disco terem, a hely hatalmas ebédlővel rendelkezett, lehetett csocsózni és pingpongozni is, sőt még tornateremet is találtunk. Most nem a hegyen található szálláson laktunk, hanem lenn Admontban, ami azért is volt jó, mert szinte minden este sétálhattunk a városban. Az előző évekhez hasonlóan most is sokan voltunk síelni. Szerencsére szuper időt fogtunk ki, szinte mindennap sütött a nap, és a hó is tökéletes volt. Persze idén se kerülhettük el a hatalmas bukásokat, de a legmagasabb pályáról való lesiklás élménye mindent megér.

„A legjobb, mikor a pálya felétől inkább ülve jössz, az felejthetetlen volt” – mondta egyik kevésbé mázlista társam, mikor a pálya alján összeszedtük. A síelést a tábor végén rendezett verseny koronázta meg, melyben a kezdők is megmutathatták mit tanultak. 
A sok síelés mellett az egyéb szórakozásból sem volt hiány. Egyik este egy vicces vetélkedőt rendeztek a tanárok, amelyen mindenki a legjobbat hozta ki magából. Az utolsó éjszaka pedig egy jó kis bulival zártuk a sí tábort, kitoltuk a takarodót éjfélig.

Hazaindulásunk előtt mindenki csalódottan vette tudomásul, hogy sajnos idén is véget ért a tábor.

„Jövőre is itt lesztek?” – kérdeztem hazafele a körülöttem ülőket.

„Naná, kár lenne kihagyni” – jött az egyértelmű válasz, amivel teljesen egyetértek. Irány Admont 2011. Mindenképp ott leszünk.

Tendli Dóra
10.B osztályos tanuló